Parfums de fêtes Les senteurs ont le pouvoir de nous inspirer, de réveiller des souvenirs lointains, d’influencer nos humeurs, de nous apaiser ou de nous rendre plus joyeux. Plus particulièrement, elles peuvent affecter notre respiration, notre fréquence cardiaque, notre température, nos hormones… et déclencher des sensations de bien-être au niveau physique comme au niveau psychique.
Continue reading »
Nous avons pour habitude chez Simplement Cru de parler d’alimentation vivante. C’est en effet la porte d’entrée vers un plus grand bien-être, et sans doute la première étape vers une santé optimale. Cependant, et tous les spécialistes de la santé s’accordent sur ce point : une alimentation saine n’est qu’un des piliers de la pleine santé.
Continue reading »
Les boissons sont tout aussi importantes pour votre santé que les aliments que vous mangez. Pourtant, les gens ne pensent pas autant à ce qu’ils boivent. Voici donc quelques suggestions utiles pour cet été. Les fruits (et légumes) mûrs et juteux sont parfaits pour rester hydraté. Profitez de la belle saison pour en faire le
Continue reading »
Pour clôturer ma série d’articles sur la guérison selon Dr. Lissa Rankin (voir ici mes articles précédents sur La vérité qui choque, L’homme qui a survécu 40 ans à son diagnostic, Les effets délétères du stress et Les capacités innées d’auto-guérison), j’ai le plaisir de vous exposer ci-dessous le protocole de pleine santé qu’elle a développé dans son
Continue reading »
En cette période de fin d’année, à l’approche des fêtes, voici quelques idées de cadeaux qui font vraiment du bien. Que ce soit pour vous ou pour vos proches, selon leurs centres d’intérêts, ce sont tous des cadeaux qui me remplissent de joie, c’est pourquoi cette année j’ai décidé de partager cette petite liste avec
Continue reading »
En cette fin d’année mouvementée, j’aimerais partager avec vous une nouvelle expérience découverte il y a quelque temps déjà avec grand bonheur et revisitée récemment : la flottaison. Cela peut paraître surprenant, à première vue, mais les effets sont assez impressionnants. Je vous invite à découvrir cette pratique agréable et hors du temps. Ma première expérience
Continue reading »
Ce n’est malheureusement pas dans les médias officiels que l’on va trouver des conseils utiles sur comment se protéger des infections virales – ce qui serait pourtant bien précieux à l’heure actuelle. Certaines informations sont même censurées dès qu’elles proposent des remèdes naturels. Mais cela ne devrait pas nous dissuader de nous y intéresser… J’ai
Continue reading »
L’évolution des pratiques sociales, la révolution des méthodes de travail, l’information express sont autant de facteurs de stress. On mange sur le pouce, on force nos intestins à digérer rapidement… On se fait du mal. Et bien que tout cela se passe en bas du corps, la plus grande répercussion se joue dans notre cerveau.
Continue reading »
Je suis heureuse de profiter de mes premières cueillettes : j’ai planté il y a 6 semaines des graines de radis, d’abord à l’intérieur, puis les ai transplantées dans un grand bac à fleurs sur ma terrasse. J’ai un grand jardin mais ceci est infiniment plus pratique, car visible et à proximité de la cuisine, cela
Continue reading »
Je sais, cela peut sembler être une promesse illusoire, mais la vérité est bien là. Au lieu de nous protéger par un confinement privatif de libertés et anxiogène, ainsi que des masques, gants et autres soi-disant « barrières », sans parler des lotions désinfectantes qui endommagent notre peau, les autorités sanitaires feraient bien aussi de
Continue reading »
Livre de Recette: La Cuisine Antiraplapla Automne/Hiver
à partir de: CHF 12
La Crusine en Ligne: Niveau 1
CHF 149
La Crusine en Ligne: Niveaux 1 + 2 + 3 + 4
CHF 449
Easy Détox Automne 2023 + Séance Coaching
CHF 257 pour 3 mois
Easy Détox Automne 2023
CHF 147 pour 3 mois
Zénitude l'Avent 2022
CHF 30 pour 3 mois
Commentaires Récents