Il convient d’utiliser son corps pour faire circuler, voire évacuer les émotions néfastes. Les astuces Nous savons tous que le stress nuit à notre santé, surtout s’il devient chronique. On sait aussi que le mental et le corps s’influencent mutuellement et peuvent soit empirer ou améliorer la situation. Ainsi, pour réagir aux situations trop stressantes,
Continue reading »Se sentir mieux en 2 minutes

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