Pure Détox

PURE DÉTOX

capture-da%c2%80%c2%99acran-2016-11-03-a-11-37-38

Un séjour d’alimentation vivante, yoga et randonnées dans les Alpes valaisannes

22 - 29 AVRIL 2017

Faites une pause d’une semaine, loin du stress quotidien, pour vous détendre et faire le plein d’énergie, tout en détoxifiant corps et esprit dans un cadre majestueux – et apprenez comment adopter un style de vie sain qui a le potentiel de transformer votre vie à jamais!

L'endroit

Le cadre majestueux de Montagne Alternative est idéal pour vivre pleinement cette expérience. Le calme absolu, le grand confort et le splendide panorama contribuent au lâcher prise et à l'élévation des consciences, processus indispensables pour s'engager vers un mieux-être durable et authentique.


Les intervenants

Amy Webster

Coach en Détox

Coach en nutrition et mieux-être, bloggeuse, enseignante et auteur, Amy partage sa passion pour la santé optimale par son site Simplement Cru et ses nombreux cours, services et programmes.

Benjamin Ries

Cuisine Vivante

Cuisinier-enseignant, Benjamin organise régulièrement des ateliers nomades d’alimentation vivante, saine et gourmande. Son atelier « Raw-Lab » fait connaître cette alimentation pleine de vie et de conscience !

Georgina Peard

Yoga, Méditation, Massages

Enseignante de yoga et spécialiste en massages énergétiques, Georgina anime de nombreux cercles en développement personnel et retraites en intelligence du coeur et repos régénérateur.

Les détails

Cliquez sur les onglets respectifs pour accéder aux informations
Durant 7 jours, une nourriture végétale, pure et vivante, servira à régénérer votre métabolisme et à démarrer une remise en forme durable.
 
Cette alimentation exclusivement crue vous donnera l’énergie nécessaire à la guérison et la reconstruction, sans faim ni effort. En outre, des randonnées et des séances de yoga et de méditation quotidiennes permettront de dynamiser votre corps et calmer votre esprit, relancer la circulation d’énergie et retrouver le calme intérieur.
 
Un programme structuré vous invite à créer des rituels bienfaisants et ainsi faire l’expérience inoubliable d’une remise en forme durable.
 
Les moments de repos et de réflexion vous aideront à vous reconnecter à vous même et à la nature omniprésente.
 
Une équipe expérimentée et passionnée saura vous guider et vous accompagner pour que cette expérience soit inoubliable, dans un espace sécurisant et inspirant. 
 
Des ateliers quotidiens sur l’alimentation crue, la détox et le mieux-être vous inspireront et vous guideront vers une réelle transformation. De plus, des massages et séances énergétiques sur demande complèteront le tableau de ce séjour exceptionnel de détox et de mieux-être.
Le séjour Pure Détox commence le samedi après-midi dès 17h et se termine le samedi suivant à 10h.
 
Le programme Pure Détox comprend:
  • Alimentation vivante avec 3 repas par jour, des jus et des snacks crus et digestes
  • Yoga dynamique du matin et relaxant du soir
  • Méditations au réveil et en soirée pour favoriser le sommeil réparateur
  • Randonnées dans la nature environnante
  • Ateliers didactiques sur la nutrition, la détox et le mieux-être
  • Massages, soins énergétiques et coaching sur demande
  • Hébergement de qualité en chambre simple ou double
Une journée type Pure Détox:
  • 7h: Méditation d’éveil, puis Yoga du matin
  • 9h: Jus et petit-déjeuner
  • 10h: Randonnée
  • 12h: Repas de midi
  • 13h: Atelier didactique
  • 14h à 18h: temps libre, repos et soins
  • 18h: Repas du soir
  • 20h: Yoga et méditation du soir
Ce programme est une invitation à adopter des rituels bienfaisants pour le corps et l’esprit, ce qui facilitera la détox et la remise en forme. Il peut être modifié en fonction de la météo ou d’autres critères.
7 jours loin du travail et de la maison, des inquiétudes et du stress, une pause consacrée entièrement à vous-même pour refaire le plein d’énergie et retrouver votre élan naturel!
 
Le séjour Pure Détox est destiné aux personnes généralement en bonne santé; qui sont responsables de leur propre santé et de leur bien-être ou qui souhaitent le devenir; et qui désirent sincèrement apprendre et expérimenter les fondements d’une hygiène de vie saine. En cas de traitements de maladies et pathologies, il est conseillé de consulter votre médecin avant d’entreprendre une détox.
 
De nombreuses personnes ont découvert la magie du cru par le biais de proches, de livres, de témoignages, de cours ou sur internet.
 
Ce n’est pas toujours facile de changer son alimentation, même partiellement, car il s’agit d’un énorme changement par rapport au mode de vie actuel. Cela demande de changer ses habitudes et d’apprendre de nouveaux réflexes, ce qui prend beaucoup de temps et d’énergie.
 
Le séjour Pure Détox vise à vous faciliter la tâche, car vous aurez ainsi tout le loisir de faire l’expérience sur vous-mêmes, sans effort et avec de l’aide. Que vous soyez déjà adepte ou que vous souhaitiez juste faire une détox ponctuelle après une période surchargée ou de relâchement, ou que vous ayez juste besoin de faire une pause, alors ce séjour est pour vous !
 
Une immersion totale d’une semaine dans l’alimentation vivante et des pratiques vivifiantes, entouré(e) et encouragé(e), et de surcroît dans un magnifique décor, est la solution parfaite!
 
Plus encore, ce pourrait être la réponse à votre quête perpétuelle pour une plus grande vitalité et un équilibre à tous les niveaux –physique, émotionnel, mental et spirituel.
Prix du séjour:
  • En chambre simple: CHF 2’500 par personne
  • En chambre double: CHF 2’000 par personne
Hébergement en chambre simple ou double, de grand confort, chacune avec salle de bain privative, dans des granges rénovées avec soin.
 
 
Outre les activités de base, des séances de massage et de travail énergétique, ainsi que de coaching en nutrition, sont disponibles sur demande. Des informations précises vous seront transmises avant le séjour afin de vous y préparer au mieux, et un questionnaire individuel vous sera envoyé. Sur place, un entretien avec Amy, votre coach et animatrice du séjour, visera à personnaliser le programme et les repas à vos propres besoins et objectifs.
Compris dans le forfait :
  • L’hébergement en chambre simple ou double. Les repas préparés sur place par un traiteur expérimenté en alimentation vivante et détoxifiante. Les activités prévues dans le séjour: méditations d’éveil et yoga dynamisant, randonnées en montagne, ateliers de nutrition et de bien-être, yoga doux et méditations du soir. L’encadrement et le soutien de l’équipe: Amy (coach et animatrice), Benjamin (cuisinier-enseignant), Georgina (yoga, méditation, massages) et Guillaume (hôte de Montagne Alternative et guide de randonnées).
Non compris dans le forfait :
  • Le transport vers Commeire, à 15 minutes de Martigny en Valais. Les séances de massage, de travail énergétique et de coaching sont disponibles et payables à la demande.

smoothie-vert-paille-orange-et-bleue-vue-haut-flickr-comm-use-12106279426_bc3ef2975a_k

Conditions de vente

Veuillez noter que ces conditions sont actuellement en révision, elles sont fournies ici à titre indicatif.
Nous prenons des pré-réservations dès maintenant. Toutefois, seul le paiment préalable d’un acompte de 50% du montant du séjour garantit une réservation, qui ne sera définitive qu’à partir du paiement intégral du séjour. La réservation et le paiement intégral du séjour doivent nous parvenir au plus tard un mois avant le début du séjour (soit le 22 mars 2017). En cas d’annulation avant cette date, un remboursement intégral est possible si une personne de remplacement est trouvée pour occuper votre place, ou sur entente avec les organisateurs selon les circonstances. Après cette date seul un remplacement sera accepté. En cas d’annulation de la part des organisateurs, le montant total du séjour vous sera remboursé. Il est conseillé de souscrire à une assurance annulation auprès de votre compagnie d’assurances. La participation à un séjour de détox sans surveillance médicale se fait sous votre propre responsabilité.

 

En partenariat avec ...

ma_logo_hor_3-03-2016
georgina
logo_rawlab-01

Paiement facile via virement bancaire international ou PayPal et livraison gratuite en Suisse dès CHF 250 d'achat!BOUTIQUE