Tag Archives: "stress"

Soulagement immédiat garanti!

Que diriez-vous d’un soulagement immédiat ? Soulagement de vos émotions, de vos douleurs, du stress… Un soulagement de tout ce qui vous bloque, vous empêche d’avancer et de vivre la vie dont vous rêvez. Imaginez être libéré de tout cela… Si ceci vous concerne, lisez jusqu’au bout, car ce que je vais partager avec vous

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Comment retrouver la joie cet hiver ?

Nous avons pour habitude chez Simplement Cru de parler d’alimentation vivante. C’est en effet la porte d’entrée vers un plus grand bien-être, et sans doute la première étape vers une santé optimale. Cependant, et tous les spécialistes de la santé s’accordent sur ce point : une alimentation saine n’est qu’un des piliers de la pleine santé.

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La générosité : une pratique bienfaisante!

Depuis que les Rois Mages présentèrent de l’or, de l’encens et de la myrrhe au bébé Jésus, offrir des cadeaux est une coutume bien ancrée dans les festivités de Noël. Certes la tradition des cadeaux a pris des proportions trop matérialistes si l’on constate la frénésie des achats les jours qui précèdent Noël. Mais il

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La guérison, partie 3: Les effets délétères du stress

On ne peut parler de maladie et de guérison sans parler de stress, ce fléau de nos sociétés modernes. En effet, il a été clairement établi, avec de très nombreuses études scientifiques à l’appui, que le stress déclenche des réactions hormonales en chaîne qui affaiblissent l’organisme de plusieurs manières et facilitent, à long terme, le

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Le Yoga du Rire, avec Fanny Gervais

Il n’y a pas très longtemps que j’ai découvert le yoga du rire. J’ai suivi une amie à une séance il y a un peu plus d’un an. Ce fut une grande surprise et bien que je ne le pratique pas régulièrement, le concept m’a vraiment intriguée. Comme vous le savez, je m’intéresse à tout

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Se faire aider pour avancer!

Nous sommes nombreux à avoir compris que pour atteindre la pleine santé, et ainsi profiter de la vie au maximum, nous devons nous investir dans notre propre santé, sans doute davantage que les générations précédentes. Notre santé n’est pas la responsabilité exclusive des médecins : il tient à chacun de nous de nous investir personnellement,

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S’endormir en moins d’une minute

C’est la promesse d’une blogueuse qui a testé cette méthode… Je l’ai testée moi aussi et ne puis affirmer la même chose, mais une chose est certaine, cette méthode est efficace pour calmer, apaiser, retrouver son centre. Et à ce titre, c’est précieux, lisez plutôt ce nouvel article qui fait suite à celui sur la

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Mes 10 leçons sur la pleine santé

En posant un regard sur les 10 dernières années de ma vie, je constate que j’ai parcouru un chemin impressionnant en termes d’enseignements, de prises de conscience et de leçons de vie. En particulier, vous vous en doutez, dans le domaine de la santé naturelle. Tant et si bien que j’en ai fait mon métier.

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