Vous est-il déjà arrivé de constater que vous ne respiriez qu’en surface ? Dans un moment de stress intense, la respiration s’arrête presque et alors, très vite, survient le besoin irrépressible de souffler profondément pour remplir à nouveau nos poumons. Nous respirons mal, en surface seulement. Nous passons trop de temps  à l’intérieur, souvent dans un

Continue reading »