Soins naturels contre l’arthrose

L’arthrose touche de plus en plus de monde. Cet état d’inconfort, plus ou moins aigu, se caractérise par des articulations douloureuses, rigides, une raideur qui rend le mouvement pénible. Cela peut aussi affecter les os et les cartilages.  Loin de bien connaître ou comprendre cette maladie, je voudrais juste partager ici les conseils les plus

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La méditation pour tous

Pour donner suite à mon article de la semaine passée intitulé La guérison par la méditation, voici une interview qui pourra vous inspirer à intégrer des rituels très simples dans votre quotidien, afin de profiter des nombreux bienfaits de la méditation sur la santé et le bien-être. Depuis quelques années, la méditation est devenue très

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Et si on se remettait à prier ?

Je ne viens pas d’une famille de pratiquants, je n’adhère à aucune religion en particulier, mais je pratique une spiritualité qui me fait du bien. Je réalise que cette pratique, qui me vient d’années de yoga, de méditations, de pensées positives et plus récemment de lectures sur la philosophie zen et bouddhiste, m’a amenée tout

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Le 21 décembre – Le Solstice d’Hiver

Pour mener une vie plus saine et en meilleure adéquation avec nous-même et notre entourage, apprenons à vivre en symbiose avec les éléments qui nous entourent, la nature, les saisons et les cycles qui rythment la vie. En cette période de fêtes, le 21 décembre est le Solstice d’Hiver, la journée la plus courte de

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Se regarder dans les yeux

  Nous sommes nombreux à nous jouer des tours, à ne pas être tout à fait sincère avec nous-même, surtout en ce qui concerne ce que l’on veut vraiment, ce que l’on fait et pourquoi on le fait. Est-ce la nature humaine qui le veut? Souvent, c’est le résultat d’un manque de prise de conscience

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