Le programme de cet automne 2013

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Santé, Energie et Vitalité!

J’espère que ce message vous trouve en forme, reposés et ayant bien profité de la pause estivale qui cette année fut une merveille de chaleur et de soleil. Les fruits et légumes frais continuent d’abonder et ravissent nos papilles comme notre corps qui en tire une énergie salvatrice! Cette saison d’abondance est sans nul doute celle de l’insouciance et du plaisir!

Et si l’été, avec les voyages, les visites, les barbecues, ou encore l’envie de se lâcher et de ne plus trop « faire attention » vous a éloigné de vos principes, qu’à cela ne tienne, il suffit d’y revenir! La rentrée est propice à ces retrouvailles avec notre corps, notre esprit et notre bien-être. C’est pourquoi je vous propose cet automne différents cours et programmes pour vous accompagner dans cette démarche. Quelle que soit celle que vous choisirez, qui vous convient, ne manquez pas cette occasion de suivre et avancer dans votre voie vers une meilleure santé et une forme optimale.

Et n’oubliez pas que tout ce que vous apprenez et pratiquez en matière de santé et de nutrition naturelle aura un impact positif sur tout votre entourage, et aujourd’hui plus que jamais, le monde entier en a besoin!

Healthy foodLe Cru en 30 Jours – Du 1er au 30 septembre!
Ce programme de coaching en ligne, sur internet, a été conçu pour vous accompagner durant 30 jours dans votre désir d’intégrer plus de cru au quotidien. Des menus, des conseils nutritionnels, des tas de recettes et surtout des conférences riches en informations et le partage avec les autres participants font de ce programme un excellent moyen d’atteindre vos objectifs de forme, de poids et d’énergie, et ainsi de transformer votre vie! Saisissez cette chance! Lisez les témoignages.

OnlineClassesGraphicMonitorLa Crusine en Ligne – Vidéos pour apprendre!
Nombreux sont les personnes qui ont acheté ce programme qui pour un prix modique propose 43 vidéos de démonstrations! Vous avez oublié certaines recettes suivies en cours? Vous avez besoin de vous ré-inspirer? Vous souhaitez vous éduquer en alimentation saine, vous et votre famille? Vous n’avez pas l’occasion de suivre des cours près de chez vous? Alors ce programme est pour vous. Profitez de la promotion actuelle et achetez-le à 25% de rabais (CHF 147 au lieu de CHF 197). « J’adore vos vidéos et je les visionne avec toute la famille. Je me régale vraiment, merci! »

Amy WebsterConférence sur l’alimentation vivante – Le jeudi 5 septembre à Morges, Institut Indigo Espace Santé
Anne-Lise Desarzens me reçoit dans son cabinet de relation d’aide et de massage pour présenter l’alimentation vivante aux novices. Je donnerai une conférence de 19h à 21h, suivie par des questions-réponses. Une belle occasion de découvrir, discuter et déguster quelques délices pour épater les plus sceptiques! Ne manquez pas d’en parler autour de vous, ce peut être la manière de faire comprendre et partager cette manière de prendre soin de soi. Si vous souhaitez venir, contactez Anne-Lise par email ou téléphonez au 079  410 56 14.  INDIGO ESPACE SANTE,  Ch. de la Brume 9,  1110  MORGES. N’attendez pas, car le cabinet n’est pas très grand et les places sont comptées!

Rouleaux crusSimplement Cru Niveau 3 – Samedi 7 septembre 2013 – La déshydratation
Venez apprendre à confectionner vos propres céréales, barres d’énergie, crackers, hamburgers végétaux, tartes, pizzas et autres friandises déshydratées qui se conservent bien et sont croustillantes à souhait! Et qui ont conservé toute leur nutrivitalité! Un plus pour toute la famille. Le cours affiche complet mais on peut toujours créer 1-2 petites places supplémentaires!

iStock_000013515409XSmallSimplement Cru Niveau 1 – Samedi 5 octobre 2013 – Introduction à l’alimentation crue
Le cours d’introduction, qui vise plusieurs objectifs en une journée riche et stimulante: comprendre ce que l’on entend par « cru » ou « vivant », apprendre
beaucoup de choses inhabituelles sur la nutrition en général, déguster des mets savoureux et originaux, découvrir la facilité et le plaisir de les préparer chez soi, enfin s’inpirer à prendre son alimentation, et sa santé, en mains! Il reste quelques places.

istock_000003607534xsmallSimplement Cru Niveau 2 – Samedi 2 novembre 2013 – Tout sur le Vert
Le cours le plus important en termes de santé. Manger vert et cru permet de détoxifier, soigner, guérir, renforcer notre immunité et multiplier notre énergie. De plus, vous pouvez cultiver le vert chez vous et ainsi manger sainement pour presque rien… C’est la solution aux problèmes de santé de notre société, alors pourquoi s’en priver? Venez apprendre à faire des jus et smoothies verts, des graines germées, et rajouter du vert dans votre quotidien, facilement et délicieusement!

iStock_000017971977XSmallSéances de consultation en nutrition et vitalité
Je vous rappelle que je suis à votre disposition pour vous aider à vous sentir mieux, quelle que soit votre situation et vos objectifs. Je ne suis ni médecin ni nutritionniste, mais mon expérience et ma vaste recherche dans un domaine assez avant-garde m’ont dotée de multiples outils qui ont déjà aidé de nombreuses personnes à retrouver équilibre et vitalité. Parmi mes derniers sujets de recherche figurent la problématique du sucre dans le sang, la résistance à l’insuline, la fatigue chronique, la ménopause et encore le surmenage avec épuisement des glandes surrénales. En cas d’intérêt, j’offre une séance de 15 minutes par téléphone pour vous expliquer comment je travaille. J’attend votre appel!

51f7226d2dd505666f66457cNouveau Site ! Nouveau Graphisme ! Shopping en ligne facilité!
Le site Simplement Cru est en pleine mutation! La date du lancement n’est pas encore fixée, tant cela demande de travail de révision, réflexion et relecture, mais vous serez tenus au courant. Le principal est que ce nouveau site permettra un shopping en ligne beaucoup plus convivial, et je pourrai y lancer de nouveaux programmes d’enseignement et de coaching en ligne sur site sécurisé. Pour fêter cela, il y aura une vente spéciale de machines et de services et j’espère que vous pourrez en profiter!

Projets en route
Programme en ligne de Fitness, de Détox, Club Vitalité sur une année, podcasts sous format vidéo…. autant d’idées qui me séduisent et qui verront peut-être bientôt le jour! Les idées ne manquent pas, ce sont plutôt les moyens et le temps de les mettre en œuvre!
Si vous êtes intéressé(e), ne manquez pas de me faire signe et de m’encourager dans ce sens en ajoutant un commentaire ci-dessous!

Je vous souhaite une radieuse fin d’été! Profitez encore de ces rayons de soleil si précieux et de l’abondance de la nature qui nous gâtera encore jusqu’en octobre certainement. Et surtout, soyez à l’écoute de vous-même, privilégiez le cru et bougez votre corps!

RAJOUTEZ DU CRU DANS VOTRE VIE, UN PLAT À LA FOIS!

Pour plus de recettes simplement crues et savoureuses:

  1. Recevez un fascicule de recettes gratuites
  2. Apprenez à cuisiner cru avec les vidéos de La Crusine en Ligne
  3. Suivez le programme de coaching en ligne: Le Cru en 30 Jours
  4. Inscrivez-vous à un cours d’alimentation vivante: le prochain aura lieu samedi 7 septembre, « La déshydratation » – découvrez ici les autres dates pour cet automne!
  5. Réservez une séance de coaching personnalisée pour faire d’immenses progrès!

Ne perdez pas une minute pour vous joindre à nous et transformer votre vie!

 

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