Easy Détox
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Vous trouverez ici les ressources nécessaires à une formidable détox!
Vos outils
Nous vous encourageons à imprimer ces documents et compléter les exercices au fur et à mesure de la détox – nous vous enverrons des rappels quotidiens. Vous pouvez aussi les télécharger sur votre ordinateur. Cliquez sur le PLUS dans chaque catégorie pour accéder aux documents.
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Vos messages quotidiens
Si vous avez manqué ou égaré certains des messages quotidiens du programme, vous pouvez à tout moment les retrouver ici.
Pour aller plus loin
Interviews de professionnels de la santé (audio)
Les aliments de la détox – Roxane Jaccard, Conseillère de Santé en Naturopathie
L’irrigation du colon – Sylvie Chopaux, Infirmière
Les graines germées – Benjamin Ries, Fondateur de Raw-Lab à Vevey (Suisse)
Le Yoga – Georgina Peard, Facilitatrice de Développement Personnel, Professeure de Yoga et Thérapeute en Massage
La gestion du stress et des émotions – Laurence Dispaux, Psychologue et Spécialiste en psychothérapie
