Easy Détox Solo: Ressources

Easy Détox

Vos ressources

Vous trouverez ici les ressources nécessaires à une formidable détox!

Vos outils

Nous vous encourageons à imprimer ces documents et compléter les exercices au fur et à mesure de la détox – nous vous enverrons des rappels quotidiens. Vous pouvez aussi les télécharger sur votre ordinateur. Cliquez sur le PLUS dans chaque catégorie pour accéder aux documents.

Vos messages quotidiens

Si vous avez manqué ou égaré certains des messages quotidiens du programme, vous pouvez à tout moment les retrouver ici.

Pour aller plus loin

Interviews de professionnels de la santé (audio)

Les aliments de la détox – Roxane JaccardConseillère de Santé en Naturopathie

L’irrigation du colon – Sylvie ChopauxInfirmière

Les graines germées – Benjamin Ries, Fondateur de Raw-Lab à Vevey (Suisse)

Le Yoga – Georgina PeardFacilitatrice de Développement Personnel, Professeure de Yoga et Thérapeute en Massage

La gestion du stress et des émotions – Laurence DispauxPsychologue et Spécialiste en psychothérapie

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25 gestes quotidiens pour retrouver la sérénité avant Noël! VOIR LES DÉTAILS

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