Coaching en Groupe

Coaching en Groupe

Participez à un Coaching Santé, en personne ou en ligne!

 

Nouvelles dates pour fin 2016!

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Auriez-vous besoin et envie d’être suivi(e) sur plusieurs mois par une coach expérimentée et profiter du soutien d’un groupe?

  • Vous êtes motivé, mais rencontrez trop d’obstacles
  • Vous appréciez la convivialité du groupe et le partage avec les autres
  • Vous vous posez des questions sur l’alimentation et la santé
  • Vous souhaitez bénéficier des services d’accompagnement d’un coach, pour mettre toutes les chances de votre côté
  • Vous savez que seul, vous avez moins de chance de réussir
  • Cette année est l’année pour vous de faire de grands changements!

Ce programme est fait pour vous!

Je prends ma vie en mains pour une pleine santé et un mieux-être total !

Pour tous ceux décidés à changer et motivés à mettre en place les outils nécessaires pour vivre en pleines forme et santé!

Êtes-vous prêt à atteindre un niveau inégalé de santé et de bien-être?

En consacrant 1 soirée par mois pendant seulement 6 mois, vous pourrez transformer votre vie et vous faire des amis précieux grâce à l'intelligence collective des groupes!


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Un coach de vie: pourquoi ?

Travailler avec un coach peut nous redonner espoir et relancer une dynamique bénéfique qui peut influencer tous les domaines de notre vie. Un coach expérimenté nous aide à aller du point A (où nous sommes actuellement) au point B (où nous souhaitons aller), et à intégrer de nouvelles habitudes de vie qui nous servent et nous correspondent mieux. Dans le domaine de la santé naturelle, cela peut toucher à l’alimentation saine, l’exercice, la gestion du stress et des émotions, le sommeil, bref tous les piliers d’une forme optimale.

... en groupe: la solution parfaite !

Travailler régulièrement avec un coach en privé peut s’avérer néanmoins coûteux. La nouvelle solution est le coaching de groupe. De tels programmes sont organisés avec des petits groupes de personnes qui se rencontrent à dates fixes. Le coach anime les séances avec des thèmes qui répondent aux besoins de tous.

Chacun dispose d’un temps de parole et de partage durant lequel il expose ses préoccupations, partage ses doutes et ses réussites, pose ses questions. Le coach lui consacre un temps spécifique, ainsi que le reste du groupe qui peut aussi contribuer à la conversation selon ses propres expériences. Le résultat est un échange bénéfique et très puissant pour tous.

Des exemples de sujets que vous pourriez travailler :

  • Comment intégrer une alimentation saine dans votre quotidien
  • Quels aliments privilégier pour vous sentir au mieux? Quelle part de cru?
  • Comment apprendre à écouter les réactions de votre propre corps
  • Trucs pratiques pour organiser votre alimentation: menus, planning, organisation et achats
  • Problèmes spécifiques: digestion, élimination, intolérances, charge pondérale, sucre sanguin, énergie, changements hormonaux, etc.
  • Manger sainement pour toute la famille (enfants, conjoints)
  • Comment gérer les situations sociales
  • Comment gérer le stress, améliorer le sommeil, et positiver
  • Pratiquer des mouvements ou une activité physique avec plaisir et facilité

Rencontrez votre coach, Amy Webster

Bonjour! Je suis Amy Webster, fondatrice de Simplement Cru en 2007, Enseignante et Coach en Alimentation Vivante et en Mieux-Être, auteur des livres « La Cuisine Antiraplapla ». Dans mon métier de coach, j’ai guidé ces dernières années de nombreuses personnes vers un mieux-être dans leur quotidien. Forte de ses années d’expérience à enseigner et partager mes connaissances, sans cesse remises à jour, en santé alternative, j’ai le plaisir de lancer des nouveaux programmes de coaching de groupe afin de mieux vous servir et de rendre ce type de soutien accessible à un plus grand nombre.

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Laissez-vous porter par la puissance du groupe!

Si vous avez de grands objectifs de santé et de bien-être cette année, mais avez besoin d'un coup de pouce pour les atteindre, ce programme est pour vous!


Comment ça marche ?

Deux groupes de coaching sont proposés à chaque semestre, les dates figurent ci-dessous. Vous avez le choix entre le groupe qui se rencontrera régulièrement à Morges, ou le groupe en ligne.

Le principe des deux groupes est le même: les rencontres ont lieu à des dates fixes, un soir de semaine durant deux heures, et chaque participant disposera d’un temps de parole et d’échange pour bénéficier du soutien personnalisé de la part du coach ainsi que du reste du groupe. L’esprit de convivialité et de solidarité fait de ces séances des expériences inoubliables.

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Groupe Santé à Morges

En personne

Pour les personnes habitant dans la région et préférant les rencontres en personne, les séances auront lieu à Morges (près de Lausanne) au domicile d’Amy Webster et dureront 2 heures. L’avantage de cette formule est la rencontre en personne, les liens tissés avec des personnes de la région, ainsi que la possibilité de déguster des boissons et snacks crus préparés par Amy.

Les séances en personne auront lieu aux dates suivantes, le mardi en soirée de 18h à 20h (sauf un lundi) chez Amy Webster, à Morges (près de Lausanne):

  • Séance 1: mardi 30 août 2016
  • Séance 2: mardi 20 septembre 2016
  • Séance 3: lundi 10 octobre 2016
  • Séance 4: mardi 1 novembre 2016
  • Séance 5: mardi 22 novembre 2016
  • Séance 6: mardi 13 décembre 2016

Les groupes seront confirmés à partir de 6 personnes. Dans le cas contraire, vous en serez avisés et vous serez remboursés. N’hésitez pas à nous contacter à shop@simplementcru.ch pour plus d’informations. 

Groupe Santé en ligne

En ligne

Pour toutes les autres personnes qui ne souhaitent pas se déplacer ou habitent trop loin pour envisager cet engagement, nous offrons un groupe en ligne. Les séances auront lieu par vidéoconférence pour permettre à chacun de se voir et de converser facilement et agréablement. Un lien internet sera fourni pour suivre et participer à ces séances en ligne sur l’outil Zoom.

Les séances auront lieu le mercredi en soirée de 19h à 21h (heure Suisse/France/Belgique, ou 13h à 15h au Québec) via l’outil en ligne Zoom:

  • Séance 1: mercredi 31 août 2016
  • Séance 2: mercredi 21 septembre 2016
  • Séance 3: mercredi 12 octobre 2016
  • Séance 4: mercredi 2 novembre 2016
  • Séance 5: mercredi 23 novembre 2016
  • Séance 6: mercredi 14 décembre 2016

Les groupes seront confirmés à partir de 6 personnes. Dans le cas contraire, vous en serez avisés et vous serez remboursés. N’hésitez pas à nous contacter à shop@simplementcru.ch pour plus d’informations. 

Nous acceptons les inscriptions jusqu'au mercredi 24 août 2016.

Ne perdez pas un instant pour bénéficier de ce soutien !

Des bonus alléchants pour vous soutenir durant tout le voyage!

Bon Cadeau Image

Bonus N° 1

un accès gratuit à la prochaine édition du programme en ligne Easy Détox en Groupe; l’occasion rêvée de se débarrasser des kilos superflus, ou de faire le grand nettoyage interne pour relancer son alimentation facilement

Bonus N° 2

une version électronique du livre d’Amy Webster: « La cuisine antiraplapla – Printemps-Eté », offrant 60 recettes crues de saison et une multitude de conseils alimentaires

Bonus N° 3

une version électronique du livre d’Amy Webster: « La cuisine antiraplapla – Automne-Hiver », offrant 60 recettes crues de saison et une multitude de conseils alimentaires

Bonus N° 4

des informations, astuces, et recettes fournies par Amy selon les besoins de chacun au sein du groupe ; un accès direct aux dernières découvertes en matière de santé alternative

Bonus N° 5

compte rendu récapitulatif personnalisé par email pour le coaching en personne ou des enregistrements audio des séances pour le coaching en ligne, afin de profiter des échanges et enseignements pendant longtemps.

Votre investissement: les valeurs estimées

Valeur totale estimée à plus de CHF 1'200. Grâce à l'économie d'échelle du groupe, le coût est fixé à CHF 399 seulement!


  • 6 séances de coaching (env. CHF 800)
  • Le programme Easy Détox (CHF 127) 
  • Les e-Books La Cuisine Antiraplapla (CHF 24)
  • Des informations à la demande (min. CHF 200)
  • L’enregistrement des séances pour le groupe en ligne (env. CHF 120)
  • Le partage, la solidarité et les nouvelles relations (inestimable!)

Réponses à vos questions

Que faut-il préparer avant les séances ?

Il n’est pas nécessaire de se préparer. Ce peut être l’occasion d’observer, de constater spontanément dans quelle situation on se trouve et d’encourager ainsi une prise de conscience régulière, dans nos vies surchargées, de ce que nous pouvons améliorer dans nos vies pour nous sentir mieux.

Quel équipement dois-je avoir pour suivre le groupe en ligne ?

Il suffit d’une bonne connexion internet pour y accéder et d’une caméra sur son ordinateur ou son téléphone ou sa tablette pour ceux qui souhaitent être visibles. La durée et les thèmes seront similaires au groupe de Morges.

Pourquoi se faire aider par un coach de vie ?

La vie actuelle nous malmène de nombreuses manières et il n’est pas facile de tout mener de front: le travail, la famille, la maison, et en plus prendre soin de soi pour s’assurer une santé optimale et une forme à toute épreuve. Le stress nous affaiblit, et on voudrait bien tout faire correctement… Il est certes difficile de rester concentré, de faire le tri dans la confusion, de continuer à faire les bons choix dans le chaos. Votre coach est là pour vous aider à avancer plus loin dans votre vie et atteindre vos objectifs de façon concrète.

Quels sont les atouts d'un coaching de groupe?

Dans le cadre d’un groupe, vous pourrez obtenir des réponses claires à vos propres questions, des solutions créatives à vos situations difficiles, tout comme apprendre des problèmes soulevés par les autres et des solutions qui leur sont proposées. Il est toujours très étonnant de constater à quel point nous rencontrons tous des problèmes et des difficultés très similaires. Cela nous redonne courage et nous rend plus forts de réaliser que nous ne sommes pas seuls dans notre chemin, et qu’avec le partage et la solidarité on avance toujours mieux et plus vite vers les progrès souhaités.

Que se passe-t-il lors de ce type de coaching?

Ce type de coaching offre un mélange unique de conseils personnalisés et de communion avec le groupe. Il permet à chacun de progresser dans sa pratique et son quotidien, tout en gagnant en autonomie. On y rencontre des personnes aux intérêts communs, avec lesquelles on partage nos difficultés et nos succès. La rencontre virtuelle ou en chair et en os permet des échanges plus profonds et plus durables que ceux établis sur les réseaux sociaux. Ils peuvent même donner lieu à des amitiés et des opportunités précieuses!

Responsabilité et Remboursement

Responsabilité

Les informations fournies par Amy Webster et le site Simplement Cru ne sont en aucun cas destinées à se substituer à l’avis médical d’un professionnel de la santé, ni à servir de diagnostic ou de traitement médical. 

Toutes les informations transmises par Amy dans ses cours en personne et en ligne, ainsi que ses séances de coaching privées ou en groupe, sont exclusivement destinées à informer et partager des connaissances basées sur de nombreuses années de recherches et d’expériences personnelles. Nous vous encourageons à prendre vos propres décisions en matière de santé avec l’aide d’un professionnel.

Si vous agissez sur la base d’informations obtenues sur ce site ou partagées par Amy Webster, vous êtes entièrement responsable de toutes les décisions que vous prenez et appliquez en matière de santé. Nous espérons vivement que les informations que nous partageons, les services que nous proposons et les produits que nous vendons vous aideront à atteindre une santé optimale.

Remboursement

Les cours, en ligne et en personne, ainsi que les séances de coaching, en personne et en groupe, sont payables à l’avance et ne sont pas remboursables, sauf en cas d’annulation de la part de Simplement Cru. Dans ce cas, la somme versée sera remboursée en intégralité. Des arrangements à l’amiable sont parfois possibles avant le début du cours ou du programme, mais ne sont pas envisageables après. Nous vous remercions pour votre compréhension.

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