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Se faire aider pour avancer!

Nous sommes nombreux à avoir compris que pour atteindre la pleine santé, et ainsi profiter de la vie au maximum, nous devons nous investir dans notre propre santé, sans doute davantage que les générations précédentes. Notre santé n’est pas la responsabilité exclusive des médecins : il tient à chacun de nous de nous investir personnellement,

Des petits pas pour des grands changements!

Et des petites pensées pour de grandes transformations! Changer, s’améliorer, progresser, avancer, grandir… Tous ces processus se font naturellement, sans grand besoin d’y réfléchir ou de les déclencher. C’est dans la nature des choses, la destinée de l’être humain. Mais parfois, dans notre destinée, nous nous sentons immobilisés dans une situation défavorable, indésirable, qui finit

Vivez avec intention!

Nous avons tous une mission de vie. Et dans cette mission résident des talents uniques qui n’attendent qu’à s’exprimer et être partagés avec le monde. Avez-vous déjà rencontré une personne qui vit avec intention? C’est très inspirant, car ces personnes rayonnent de joie de vivre! En ce début d’année, j’aimerais partager avec vous quelques pistes

Réalisez votre meilleure année, avec intention, conscience, et volonté!

Négligez-vous certains aspects de votre vie qui vous permettraient de vous épanouir? Avez-vous l’impression de vous laisser porter par la vie au lieu de la mener avec choix et intention? Êtes-vous trop fatigué, occupé ou découragé pour ne serait-ce qu’imaginer la vie de vos rêves? Ce début d’année est le moment idéal pour faire le

Faites de 2019 une année extraordinaire!

Comme chaque année, le début d’année est le moment idéal de faire le bilan de l’année écoulée et de planifier l’année à venir. Au delà des résolutions du Nouvel An qui sont souvent de très courte durée, décidez que cette année sera différente pour vous. Peu de résolutions aboutissent à des résultats Saviez-vous que 25%

A l’écoute des cycles de la nature: l’équinoxe d’automne

Ce dimanche 22 septembre 2024 à 12 h 43 a lieu l’Equinoxe d’Automne, ce moment magique où la durée de la nuit est égale à celle du jour. Nous quittons l’été et entamons la transition vers l’hiver. C’est un moment particulier… L’équinoxe a lieu deux fois par année, au printemps et en automne. Ce sont

Célébrons le solstice d’été!

Pour fêter l’arrivée de l’été, Simplement Cru vous a préparé une vente spéciale estivale, qui a lieu depuis aujourd’hui, vendredi 19 juin, jusqu’à lundi 22 juin 2015 inclus. L’été est la période idéale pour déguster de délicieux jus et smoothies frais au quotidien. C’est donc l’occasion pour vous d’acquérir, si vous n’en disposez pas encore,

Faire le ménage dans son corps, dans sa maison et dans sa vie !

Une question qui se pose souvent en cette saison d’effervescence dans la nature comme dans nos vies, à part celle de la détox du corps et de l’esprit, est celle du grand ménage de notre maison. Et par grand ménage, j’entend plus que nettoyage : nous visons ici le véritable tri et désencombrement. Il y a

Gérer le stress et les émotions : Conversations avec Laurence Dispaux

La gestion du stress et des émotions me tient vraiment à cœur. En effet, après avoir intégré les bons réflexes alimentaires et de mouvement, qui offrent des résultats spectaculaires, il faut bien admettre que notre bien-être se heurte souvent à de nouveaux obstacles. Ceux qui demeurent bien cachés, parfois même enfouis au-delà de notre conscience,

S’endormir en moins d’une minute

C’est la promesse d’une blogueuse qui a testé cette méthode… Je l’ai testée moi aussi et ne puis affirmer la même chose, mais une chose est certaine, cette méthode est efficace pour calmer, apaiser, retrouver son centre. Et à ce titre, c’est précieux, lisez plutôt ce nouvel article qui fait suite à celui sur la

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