Monthly Archives: "janvier 2016"

Les choux de Bruxelles autrement

Pour consommer local et de saison en plein hiver, rien de tel que la famille des crucifères qui nous apportent des nutriments anti-cancer, de la vitamine C, du souffre bienfaisant, des antioxydants… En résumé, un paquet de vitamines et de minéraux essentiels, ainsi que des fibres, et tout cela pour très peu de calories.  Seulement voilà

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Se faire aider pour avancer!

Nous sommes nombreux à avoir compris que pour atteindre la pleine santé, et ainsi profiter de la vie au maximum, nous devons nous investir dans notre propre santé, sans doute davantage que les générations précédentes. Notre santé n’est pas la responsabilité exclusive des médecins : il tient à chacun de nous de nous investir personnellement,

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Des petits pas pour des grands changements!

Et des petites pensées pour de grandes transformations! Changer, s’améliorer, progresser, avancer, grandir… Tous ces processus se font naturellement, sans grand besoin d’y réfléchir ou de les déclencher. C’est dans la nature des choses, la destinée de l’être humain. Mais parfois, dans notre destinée, nous nous sentons immobilisés dans une situation défavorable, indésirable, qui finit

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Vivez avec intention!

Nous avons tous une mission de vie. Et dans cette mission résident des talents uniques qui n’attendent qu’à s’exprimer et être partagés avec le monde. Avez-vous déjà rencontré une personne qui vit avec intention? C’est très inspirant, car ces personnes rayonnent de joie de vivre! En ce début d’année, j’aimerais partager avec vous quelques pistes

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Faites de 2019 une année extraordinaire!

Comme chaque année, le début d’année est le moment idéal de faire le bilan de l’année écoulée et de planifier l’année à venir. Au delà des résolutions du Nouvel An qui sont souvent de très courte durée, décidez que cette année sera différente pour vous. Peu de résolutions aboutissent à des résultats Saviez-vous que 25%

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