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SEJOUR DE REMISE EN FORME AU SUD DE L'ANGLETERRE

du samedi 8 octobre au samedi 15 octobre 2011

***  BONUS pour réservation rapide ***

Faites une pause d'une semaine, loin du stress quotidien, pour vous détendre et faire le plein d'énergie, tout en détoxifiant corps et esprit -- et apprenez comment adopter un style de vie sain qui a le potentiel de transformer votre vie à jamais!

Fermez les yeux et imaginez passer 7 jours ainsi...

• le magnifique décor d'un manoir anglais, entouré de splendides jardins et de superbes vues sur les collines des South Downs;
• des jus frais et repas crus énergisants, offrant une nutrition optimale et préparés par une cuisinière expérimentée;
• de longues marches quotidiennes dans les proches forêts de Ashdown pour oxygéner votre corps et votre esprit;
• des cours de yoga chaque jour, pour détendre et assouplir votre corps et apporter calme et paix à votre coeur;
• des moments de repos dans la piscine chauffée et le jacuzzi, à nager ou simplement à rêver dans une chaise longue;
• une chambre confortable de style anglais, avec salle de bains privée et vue sur la nature environnante, les cerfs et les lapins;
• le partage, si tel est votre désir, avec des personnes aux intérêts communs;
• des ateliers et discussions sur l'alimentation vivante et ses multiples bienfaits, pour mieux comprendre comment l'intégrer dans votre quotidien;
• apprendre directement de moi, coach certifiée en alimentation crue, passionnée et désireuse de partager mon expérience réussie;
• laissez les autres se soucier de ce qu'il vous faut pour atteindre une forme optimale!

Oui, vous bénéficierez de tout ceci en seulement 7 jours loin du travail et de la maison, une pause consacrée entièrement à vous-même pour refaire le plein d'énergie et retrouver votre élan naturel!

***   Seulement 8 PLACES DISPONIBLES ***

Réservez et Payez aujourd'hui via PayPal

Séjour de Remise en Forme

Chambre simple 1'499.00 Chambre double 1'299.00

***  BONUS pour réservation rapide ***

Je suis une grande adepte des séjours de remise en forme pour se ressourcer et se donner la permission de rajeunir et se sentir plus en forme que jamais! C'est ainsi que j'ai découvert la magie du cru et transformé ma vie pour le meilleur. J'offre à présent cette expérience unique à quelques clients exclusifs qui saisiront cette opportunité de découvrir par eux-mêmes quels miracles peuvent résulter d'une semaine d'alimentation crue, de marche et de yoga.

Un programme quotidien consacré à l'élimination et la forme

Chaque matin un jus et des fruits frais seront servis avant de partir marcher dans la nature environnante. D'autres jus et fruits seront servis durant la journée, en dehors des repas, et vous n'aurez jamais faim sur ce régime cru et rassasiant qui favorise l'élimination. Après le repas de midi, des ateliers et discussions auront lieu. Dans l'après-midi, des séances de yoga quotidiennes sont prévues. Le temps libre peut être consacré à la piscine, au repos, à partager avec les autres participants, se promener dans la propriété de 10 hectares ou réserver une séance de coaching personnalisé avec moi, ou un  massage (ces deux derniers ne sont pas compris dans le forfait) peut être réservé sur demande.

Veuillez noter que ce séjour de remise en forme n'est pas destiné aux personnes souffrant de problèmes de santé quelconques. Il s'adresse aux personnes généralement en bonne santé, mais qui ont besoin de se remettre en forme suite à des mauvaise habitudes alimentaires ou un manque d'exercice physique et qui souhaitent augmenter leur énergie, stimuler leur système immunitaire, voire perdre du poids. Une manière parfaite de se préparer à l'hiver.


Une belle introduction à l'alimentation vivante

De nombreuses personnes ont découvert la magie du cru par le biais de proches, de livres, de témoignages ou de cours ou en surfant sur internet. Et pourtant, pour un bon nombre d'entre eux, ce n'est pas facile car il s'agit d'un énorme changement par rapport aux styles de vie actuels. Cela demande de changer nos habitudes et d'apprendre de nouveaux réflexes, ce qui prend beaucoup de temps et de l'énergie. Un séjour de remise en forme vous facilite la tâche, car vous aurez ainsi tout le loisir de faire l'expérience sur vous-mêmes, sans effort et avec de l'aide. Que vous soyez déjà adepte ou que vous souhaitiez juste faire une détox ponctuelle après une période déséquilibrée, ou que vous ayez juste besoin de faire une pause, alors ce séjour est pour vous!

Une immersion totale d'une semaine dans le cru, entouré(e) et encouragé(e), dans un magnifique décor, est la solution parfaite! Plus encore, ce pourrait être la réponse à votre quête perpétuelle pour une plus grande vitalité et un équilibre à tous les niveaux -- physique, émotionnel, mental et spirituel.

Un décor magnifique dans la nature, offrant sécurité et proximité

Le sud de l'Angleterre est une destination plus proche que les tropiques et offre le calme et la tranquillité d'une campagne paisible et verdoyante, par toutes les saisons. Ce lieu privilégié est une propriété familiale privée qui n'est pas accessible au public. Il vous impressionnera par ses vues splendides tout en vous offrant l'inspiration et le calme nécessaires pour vous ressourcer -- enfin! La propriété est située dans le village de Nutley, un paisible village dans l'East Sussex, à seulement 30 minutes de Gatwick ou de Brighton.

Pour voir toutes les images de cette propriété unique, cliquer sur ce lien pour voir une magnifique brochure.
 

Pour vous y rendre

Des informations vous seront fournies pour vous permettre de vous rendre à ce lieu de remise en forme. L'aéroport de Gatwick est le plus proche; de là vous pourrez vous rendre au manoir en 30 minutes en voiture ou en taxi. Le transport n'est pas inclus dans le forfait du séjour.

Réservez votre place dès maintenant! Envoyez un email ici.

N'attendez pas trop longtemps, car nous ne disposons que de 7 chambres (individuelles ou à partager avec deux lits simples). Les inscriptions seront prises dans l'ordre d'arrivée. Ce séjour est unique et ne sera probablement plus jamais proposé dans ce lieu privé, et de plus il vous est proposé à un prix très abordable si vous considérez la valeur totale de tout ce que vous recevrez en vous inscrivant.

Voici les valeurs détaillées de ce séjour:

• Sept nuits en chambre individuelle (rabais pour partager une chambre double) avec salle de bains, dans un manoir privé sur une magnifique propriété avec accès à une piscine chauffée, un court de tennis, un potager et une serre – valeur CHF 1'200
• Sept journées de repas et snacks crus, préparés frais tous les jours et servis par la réputée cuisinière, Raw Chef Amy Levin – valeur CHF 800
  
• Promenades quotidiennes accompagnées dans la nature environnante et la forêt, possibilité de pratiquer le Nordic Walking – valeur CHF 70
• Séances de yoga chaque jour par une enseignante expérimentée, pour tous les niveaux, y compris débutants – valeur CHF 190
• Ateliers et discussions sur l'alimentation vivante – valeur CHF 250
  
• Rencontre et partage avec des personnes aux intérêts communs qui pourraient devenir des amis à vie – inestimable!
• Une pause loin du stress quotidien, dans un endroit calme, énergisant et propice au repos, pas trop loin de chez vous, avec un soutien, de la compassion et de l'inspiration en permanence – inestimable

Valeur totale dépassant CHF 2'700

Cependant le forfait pour ce séjour de 7 jours est fixé à seulement CHF 1,499 par personne (£1,199) en chambre individuelle ou CHF 1,299 par personne en chambre double (£999).

***   Seulement 8 PLACES DISPONIBLES ***

Réservations souhaitées avant le 25 septembre 2011

Réservez et payez aujourd'hui via PayPal

Séjour de Remise en Forme

Chambre simple 1'499.00 Chambre double 1'299.00

N'attendez pas plus longtemps et envoyez un email ICI pour réserver votre appel téléphonique et en savoir plus...

Frais supplémentaires: Le transport vers et depuis la propriété n'est pas compris. Des billets d'avion vers Gatwick sont très abordables avec la compagnie aérienne Easy Jet qui propose plusieurs vols quotidiens depuis Genève. Des taxis peuvent être réservés à l'avance et partagés avec d'autres participants. Les massages doivent être réservés à l'avance et payés directement à la masseuse par le client (en livres sterling).

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A propos de votre coach en alimentation crue Amy Webster: veuillez cliquer ici.

Formée par la réputée Raw Food Coach anglaise Karen Knowler, Amy offre de partager son expérience en direct durant cet unique séjour de remise en forme. Elle sera votre hôtesse et participera à vos côtés à toutes les activités, vous guidant lorsque c'est nécessaire et vous apportant conseils et réconfort tout au long de la semaine. Vous aurez l'occasion de discuter avec elle et de comprendre ce que cela peut signifier de penser et de vivre avec passion un régime principalement cru.
Sa mission est de partager sa passion avec les autres et ce séjour en particulier est conçu pour vous apporter cette incroyable magie en 7 jours de soin de soi bien mérité.
Amy a lancé son blog et son entreprise Simplement Cru en 2007 après la formation suivie auprès de Karen Knowler en Angleterre. Depuis, elle donne régulièrement en Suisse des cours en français et en anglais qui rencontrent un franc succès. Elle a publié un e-book de recettes et propose des séances de coaching individuel pour aider les personnes à adopter un régime cru adapté à leurs besoins.



A propos de notre cuisinière, Raw Chef Amy Levin

Amy Levin a suivi une formation de 3 ans dans les arts culinaires et démarré sa carrière de chef à 18 ans. Elle a très vite découvert les bienfaits d'une cuisine végétarienne. Son intérêt s'est alors naturellement tourné vers la santé, c'est pourquoi elle a suivi un programme intensif de conseillère en santé hoslitique auprès de l'Institute for Integrative Nutrition de New York. Durant cette période, elle découvre l'alimentation crue, en particulier le chocolat. Après sa formation, elle renoue avec sa plus grande passion, être chef, et peut désormais y appliquer ses connaissances acquises dans l'équilibre de vie et la nutrition.
La 'Food Clinic’ lui permet d'intégrer son approche holistique de la santé au sein de sa profession de chef en assurant un équilibre nutritionnel à ses plats. Par la suite, Amy commence à travailler et étudier le chocolat en tant que chocolatière auprès de l'entreprise ‘The Raw Chocolate Company’ à Brighton, au sud de l'Angleterre. Cette voie lui permet de travailler avec la science alimentaire. Depuis, Amy a collaboré avec de grands chefs, tels Chad Sarno, et créé des chocolats crus vraiment exceptionnels. Amy enseigne des cours avancés dans l'art culinaire du chocolat cru en Angleterre et aux Etats-Unis.


A propos de notre enseignante de yoga et masseuse Jody Laurence

Jody pratique le yoga depuis plus de 20 ans et l'enseigne depuis 1999. Elle donne de nombreux cours réguliers ainsi que des cours privés ou en petits groupes sur demande. Elle a déjà participé à de nombreuses retraites de yoga, en tant qu'enseignante et formatrice, en Grèce et en Bulgarie, et fera bientôt partie d'une équipe de formateurs lors d'une retraite de deux semaines dans la nature sud-africaine.
Jody apprécie la paix intérieure, l'équilibre et le contentement qui découlent d'une pratique régulière du yoga, ainsi que la sensation d'un corps plus confortable et plus souple.
Jody est aussi formée en technique de massage Shiatsu, qui permet de délier les tensions dans le corps et l'esprit tout en procurant une sensation de bien-être.